Bewusst ins zweite Quartal starten – ein Check-in mit dir selbst

Das erste Quartal ist vorbei – und wie so oft im Alltag rauscht die Zeit an uns vorbei. Zwischen Meetings, Sprints und neuen Projekten bleibt selten Raum für die wichtigste Frage: Wie geht es mir eigentlich? Jetzt ist der perfekte Moment, kurz innezuhalten und den eigenen Kurs zu überprüfen – abseits von Geschäftszahlen und KPIs.

Zeit für Reflexion

Im Business-Kontext sind wir es gewohnt, regelmäßig auf Zahlen, KPIs und Fortschritte zu schauen. Doch wann nehmen wir uns die Zeit, einen ehrlichen Check-in mit uns selbst zu machen? Gerade jetzt, nach den ersten drei Monaten des Jahres, lohnt sich ein Moment der Selbstreflexion:

  • Habe ich meine Zeit sinnvoll genutzt?
  • Konzentriere ich mich auf die wirklich wichtigen Dinge?
  • Oder lasse ich mich von scheinbar „dringenden“ Aufgaben treiben?

Prioritäten neu setzen

Effektives Zeitmanagement bedeutet mehr, als nur To-Do-Listen abzuarbeiten. Es geht darum, die richtigen Dinge zu tun – und Unwichtiges loszulassen.
Um die persönlichen Ziele und Prioritäten zu überprüfen kannst du dir folgende Fragen stellen:

  • Was sind meine Top-Prioritäten, die wirklich einen Unterschied machen?
  • Welche Aufgaben kann ich an jemanden delegieren oder verschieben?
  • Wo kann ich bewusst „Nein“ sagen?

Praktische Tipps für mehr Fokus

  1. Die Eisenhower-Matrix:
    Unterscheide zwischen „wichtig“ und „dringend“. So gewinnst du Klarheit über deine Prioritäten und kannst gezielt an den Aufgaben arbeiten, die echten Mehrwert bringen.
  2. Zeitblöcke planen:
    Reserviere feste Zeiten für Aufgaben, die du bearbeiten möchtest. Vermeide zu häufiges Multitasking und schaffe dir konzentrierte Arbeitsphasen, in denen du wirklich vorankommst
  3. Regelmäßige Reflexion:
    Mache es dir zur Gewohnheit, wöchentlich oder monatlich innezuhalten und deine Fortschritte zu überprüfen. So bleibst du flexibel und kannst bei Bedarf Kurskorrekturen vornehmen.

Fazit:

Das zweite Quartal bietet die Chance, mit frischem Fokus und mehr persönlichem Wohlbefinden Raum für deinen eigenen Erfolg zu schaffen. Frage dich regelmäßig: „Wie geht es mir im Moment?“ und „Was möchte ich in den nächsten Monaten erreicht haben?“